1/30/2009
到这里也有两年半了,却是第一次坐sea bus来看吊桥。温哥华常年下雨,下到温带都长出雨林的地步。
这不是那座吊桥
这是
像不像仙剑里面的找凤凰蛋的树林,
吊桥

1/28/2009
出发的时候天还没有亮,人也昏沉沉的。过了Lion Bridge,

雪山在即
一路向北
后来就没拍了。第一天滑雪直接坐缆车上Whistler的peak。缆车上升了十分钟才到整个滑道的1/3处。可是这一重要的线索淹没在兴奋之下,直到升上了顶,才被眼前严酷的事实吓到。虽然标着easiest route,整个滑道的起点就是一个50度的大坡。一路上ski止不住地往下滑,窄道两边一边是悬崖,一边是树林。基本上我不是在滑,而是在蹭。蹭到3点半的时候,滑道管理员们实在受不了了,就把我们押到雪地摩托上,直接带到出口处。
回宾馆上网查,小道消息说whistler为了冬奥会,把蓝道标成绿道,把黑道标成蓝道。第二天不甘心,去滑了blackcomb,结果很顺利的从山顶到山底滑了两个完整的回合——当然还是沿着绿道滑的,感觉最爽的一段路是林间,在其间飞驰,有像是飞翔的错觉。一路上有几岁的小朋友,跟在老师后面一串串的,虽然路都走不稳,滑起来却非常流畅。
1/6/2009
距上次比较严肃的锻炼差不多近3年了,为激励自己运动,办了一张健身卡,买了一堆运动服和鞋子。(ps: 第4双Adidas的慢跑鞋,买完就被人骂变态)昨晚去稍微跑了25分钟,不尽兴,今晚去跑了1小时,合计4.75 miles和768 calories。心率在后20分钟超出正常范围,达到165下每分钟。总体感觉尚可,心脏没有明显退步
。不过一个月没去练卧推,重量已经跌下来不少,希望只是暂时的。